Kurse in unserer Praxis

Ob Rückengerechte Fitness, Yogakurs oder Säuglingspflegekurs - Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Das aktuelle Kursprogramm

Kurs 1: Säuglingskurse - Das Leben und Erleben mit meinem Baby

Wie unterstütze Ich mein Baby optimal in seiner psychomotorischen Entwicklung in den ersten Lebensmonaten? Tipps und Tricks zum Handling und Antworten auf offene Fragen für die Zeit nach der Entbindung erarbeiten Sie gemeinsam im Austausch mit der Kursleiterin und den anderen Teilnehmern innerhalb dieses Wochenendkurses.

Für werdende Mütter/Paare vor der Entbindung und frisch gebackene Eltern.

Termin:

in regelmäßigen Abständen Sonntags

nächste Kurse: 02.07.17, 01.10.17 & 17.12.17 ab 10.00 Uhr

Leitung:

Nathalie Böker-Pitschmann

Kurs 2: Rückengerechte Fitness

Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen
Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
Verstärkung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
Steigert und verbessert die Körperwahrnehmung

Beginn:

Mittwochs, 18.30 bis 19.30 Uhr. Melden Sie sich bei Interesse gerne für eine kurze Anmeldung in der Praxis.

Leitung:

Nathalie Böker-Pitschmann

Kurs 3: Kundalini Yoga

Yoga ist ein praktischer Weg zu Gesundheit, Lebensfreude und Bewusstheit. Dies wird erreicht durch Körperübungen, Atemführungen, Meditation

Kundalini Yoga ist ganzheitliches Yoga, das mit dynamischen und meditativen Übungen Blockaden löst, den Fluss der Lebensenergie verbessert und für innere Ruhe, geistige Klarheit und Stressresistenz sorgt. Es wirkt direkt und nachhaltig und steigert merklich Wohlgefühl, Vitalität, Flexibilität und innere Gelassenheit. Es verbindet auf effektive Weise Körperarbeit und psychischen Entwicklung, stützt das Selbstwertgefühl, die Gelassenheit und Effektivität. Es hilft, innere Stabilität, Gelassenheit und Lebensmut aufzubauen, um den wachsenden Herausforderungen in Beruf und Alltag erfolgreich zu begegnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Kursangebot:

• Kundalini-Yoga Kurs Gruppe

• Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln

• Lachyoga und Gute-Laune-Workshops

• Seniorenyoga und Stuhlyoga für Menschen mit Handicap in der Bewegung

• Frauen im Wandel der Lebens – Yogakurs für Frauen in den Wechseljahren

• Bewegungsangebot für Senioren mit Elementen aus dem Kundalini-Yoga und Klangentspannung

Alle Yogastunden sind für Männer und Frauen, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness. Die Übungen werden so angeleitet, dass sie innerhalb der körperlichen Grenzen machbar sind. In fortlaufende Kurse ist ein Einstieg jederzeit möglich!

Beginn:

Donnerstags 19.00 bis 20.30 Uhr

Bitte entnehmen Sie genauere Informationen zu den genauen Kurszeiten und Workshop Angeboten der folgenden Internetseite http://www.yoga-handorf.de/kurse-workshops-neu.

Bei offenen Fragen melden Sie sich gerne unter der Telefonnummer 04133/23259 bei Frau Lippmann in Handorf oder in der Praxis, wir helfen Ihnen gerne weiter.

Yoga-Themen-Workshops und offene Yogastunde vorrausichtlich jeden 3. Samstag

im Monat ab August

8:00 - 9:30 Uhr offene Kundalini-Yoga-Stunde für Jedermann, Kosten 10€/Teilnehmer

10:00 - 13:00 Uhr Yoga-Themen-Workshop, Kosten 35,00 € pro Person

Teilnahme an Kurs und Workshop : 35,00 € / für feste Kursteilnehmer 30,00 €

Leitung:

Christina Lippmann

Die Preise für den entsprechenden Kurs entnehmen Sie bitte dem Menüpunkt "Preise".

Sie haben Fragen zu unseren Kursen?

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter 04131/6844831 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.

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Fritz-Reuter-Ring 41

21391 Reppenstedt

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